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Nov 26, 2018
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Sep 20, 2021
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[ CONSEIL TRAINING 🔥 – DÉVELOPPEMENT DES PECTORAUX ] Nouvelle année rime souvent avec nouvelles résolutions et, bien souvent, le sport en fait partie ! 🏋️‍♀️ Mais quand on est débutant, il est parfois difficile de s'y retrouver parmi toutes les machines... PAS DE PANIQUE ! On vous propose une série de vidéos pour vous aider à sauter le pas 😉 On commence avec le travail des pectoraux (qui n'est pas réservé qu'aux hommes, mesdames 😊) 👉 GIANNI & GAËLLE TE MONTRENT 3 EXERCICES SUR MACHINES GUID
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